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Suporta a manutenção do ATP! Ajuda a aumentar sua força e desempenho! Há uma creatina ruim e boa creatina. Qual é a diferença? Qualidade e forma de fabricação. A única forma clinicamente suspeita é o pó de monohidrato de creatina. O melhor monohidrato de creatina é fabricado na Alemanha. A nossa creatina monohidratada em pó é uma creatina alemã que é tão pura que é patenteada. ATP (adenosina trifosfato) é a fonte de energia para todas as contrações musculares (fisiculturismo). A energia é criada quando o ATP libera um de seus grupos fosfato (o ATP então se torna ADP). A creatina doa um fosfato de volta ao ADP, reformando o ATP e, assim, restaurando seu pool de ATP. Ao fazer isso, você pode trabalhar mais, mais e com mais eficácia. O uso de creatina pode aumentar sua força e desempenho. Pode ajudar a construir massa magra ao volumizar e hidratar as células musculares, criando assim um ambiente anabólico necessário para o crescimento. Dias de treinamento de dosagem Uma parte da manhã com o estômago vazio, outra porção imediatamente após o treino.

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Dosagem sem treino dias Uma parte da manhã com o estômago vazio, outra porção (opcional) 6-8 horas depois, antes de uma refeição. RECOMENDAÇÕES DO EXPERT MUSCLE-ZONE Kakubola A dose opcional pode ser útil no caso de desportistas com grande massa muscular. Os usuários restantes podem usar apenas uma parte em dias sem treinamento. A creatina é geralmente usada em ciclos de 8 semanas ou mais. Pode ser usado após as refeições, usando com o estômago vazio não é necessário. A Universal é um fabricante mundialmente conhecido de suplementos nutricionais e suplementos dietéticos. A empresa oferece uma ampla gama de suplementos de aminoácidos, complexos de suplementos vitamínicos e minerais, barras energéticas, suplementos de proteína, gainers, suplementos de recuperação e suplementos que suportam a queima de gordura e a construção muscular..